Pojedyncze sesje pracy z ciałem do porodu

Sesja z chustą

1
Kup teraz 30.00 PLN

Sesja pracy z ciałem dedykowana dla kobiet w II i III trymestrze.

Potrzebne przyrządy: mata i kocyk, chusta (apaszka, pasek, guma).

Cel sesji:

- uruchomienie całego ciała w miękkim ruchu

- przygotowanie ciała do pozycji porodowych

- mobilizacja miednicy

- nauka miękkości i odpuszczania w ruchu

- wykorzystanie chusty do oddechu

-  liczne sekwencje na otwarcie klatki i odciążenie przepony oddechowej

-  rozciągnięcie tylnej grupy ud

 

Sesja dedykowana dla kobiet w II i III trymestrze ciąży.

Dostęp do sesji realizowany jest poprzez platformę Myvod. Czas dostępu to 30 dni od chwili zakupu.

lista materiałów:

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.

Akceptuję